煮汁を煮立てた中に魚を入れるのは、熱で魚の表面が固まり、旨味は魚の中にとどまるから。
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すぐできちゃう!お弁当の1品にオススメ!
お餅も人参もしりしり! チーズで焼きます
脂を焼き落として良質のオリーブ油と
お弁当やおつまみ、ご飯のお供に★
まーさんレポート
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