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シカクマメ シークヮーサー 紅芋
2014.02.10

イカげそと白菜とりんごのサラダ

イカげそと白菜とりんごのサラダ

ドレッシングに粒マスタードを使用

2014.02.10
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調理時間：
カロリー： — Kcal

材料 （１皿分）

白菜 ３枚
イカげそ ２杯分
リンゴ １/４個
マヨネーズ 大匙２
粒マスタード 大匙１
レモン汁 小さじ１
塩コショウ 少々

作り方

1ゆでる

イカげそをゆでる。

2切る

リンゴ、白菜、イカげそを切る

3味付け

２に調味料を加えて、混ぜる。

お料理のポイント

リンゴは皮をむかずに使うと、色がきれいです。

まーさんレポート

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