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- イカげそと白菜とりんごのサラダ
| 調理時間： | |
|---|---|
| カロリー： | — Kcal |
材料 （１皿分）
| 白菜 | ３枚 |
|---|---|
| イカげそ | ２杯分 |
| リンゴ | １/４個 |
| マヨネーズ | 大匙２ |
| 粒マスタード | 大匙１ |
| レモン汁 | 小さじ１ |
| 塩コショウ | 少々 |
作り方
1ゆでる
イカげそをゆでる。
2切る
リンゴ、白菜、イカげそを切る
3味付け
２に調味料を加えて、混ぜる。
お料理のポイント
リンゴは皮をむかずに使うと、色がきれいです。
| 調理時間： | |
|---|---|
| カロリー： | — Kcal |
| 白菜 | ３枚 |
|---|---|
| イカげそ | ２杯分 |
| リンゴ | １/４個 |
| マヨネーズ | 大匙２ |
| 粒マスタード | 大匙１ |
| レモン汁 | 小さじ１ |
| 塩コショウ | 少々 |
リンゴは皮をむかずに使うと、色がきれいです。
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まーさんレポート
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