調理時間: | |
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カロリー: | 70 Kcal |
シブイ | 100g |
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トマト | 80g |
たまねぎ | 40g |
食パン | 1/2枚 |
かつおだし | 150cc |
オリーブオイル | 小さじ1 |
塩 | 適量 |
スペインの名物スープ・ガスパチョを離乳食にアレンジ。味は薄めに仕上げています。本場では鶏肉でスープを作りますが、今回は和風にして、子どもが食べやすい味付けに。野菜のビタミンと、食パンの炭水化物が一度で摂れるスープです。大人用にはもう少し塩を足したり、タバスコを加えてもOK。同じメニューを親子で一緒に楽しめます。
まーさんレポート
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