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おきレシ
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363
0
0
調理時間:
—
カロリー:
— Kcal
材料
(
2人分
)
長芋
250g
砂糖
大さじ1杯
薄口しょう油
少々
塩
小さじ1/2杯
だし汁
1 1/2カップ
■だし汁
水
3カップ
こんぶ
7g
花かつお
12g
作り方
長芋の皮をむき、一口大に切り酢水につける。
2
クリックして手順のタイトルを入力してください
だし汁を作る。鍋に水 3カップ、昆布 7gを入れて火にかける。沸騰直前になったら昆布を取り出し、花かつおを入れて火を止める。 花かつおが鍋底に沈んだら布などで漉す。
だし汁を鍋に入れ、芋がやわらかくなるまで煮る。
砂糖・塩・薄口しょう油を入れて、煮立ってきたら火を消す。そのまましばらくおくと味がなじみ、まろやかになります。
お料理のポイント
あまり鍋の中をつつかない方がよい。 鶏肉と一緒に炊いても一味違った煮物ができる。
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