生姜・唐辛子のほか、レモン・シークヮーサーなど好みにより入れる。
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NOバター・NOエッグ・NOミルク!
おきレシ49号掲載 お正月おせち
ゴーヤーの苦味をいかした料理です。
淡白なサメをオリーブオイルでおいしく
まーさんレポート
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