ゴーヤーと卵とソーセージのサンドウィッチ

レンジで簡単5～10分程度の料理です。

米粉使った洋風天ぷらを添えた、お魚料理

メンチにすだちを入れてさっぱりパリパリ

山芋の代わりにオクラを使いました。