タカセガイの旨味がぎゅっとつまったご飯♪
●調味料分の水分を取り除いて炊いたほうが、より美味しく炊き上がります。 ●カレー粉・塩の分量は、お好みで加減してください。
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夏野菜の代表へちまに、豚レバーを加え鉄分を強化した一品です。豚レバーに赤味噌、豆板醤を混ぜて炒めることで匂いが軽減されますよ。
豆腐やご飯にたっぷりのっけて
ゴーヤーパワーと塩麹で夏バテ予防
てりやきソースをもろみ酢でさっぱりと。
まーさんレポート
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