栄養満点!島かぼちゃを使ったグラタンです
※ニョッキは茹ですぎない!浮き上がったら1~2分で取る。 ※チーズが溶けにくいものだったらグリルやオーブンに入れる前にレンジで1分半くらい加熱するとよい!
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新触感!生の冬瓜をイタリアンにアレンジ!
沖縄でいう ちきあぎ です
最強コンビに梅干でさっぱり
家族みんなで野菜をおいしく食べられる!
まーさんレポート
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