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| 調理時間： | |
|---|---|
| カロリー： | — Kcal |
材料 （5人分）
| もずく（塩抜きしたもの） | 100g |
|---|---|
| セーイカ | 20g |
| 人参 | 2cm |
| ニラ | 2～3本 |
| キムチの素 | 大さじ1 |
| 塩 | 少々 |
作り方
1材料を切る
もずくは十分に水気を切って3cm程度の長さに切っておく。セーイカはボイルして千切りにしておく。人参は千切りにし、ニラは3cm程度に切って軽く塩をふり、しんなりしてきたら絞って水気を切っておく。
2混ぜる!!
手順１の具材とキムチの素を混ぜて出来上がり。
お料理のポイント
●混ぜ込む材料は何でもＯＫです。自分流にアレンジして下さい。
●もずくの水気をしっかり切っておかないと、作り終えたときに水っぽくなるので注意してください。
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まーさんレポート
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