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マグロの大葉チーズフライ
2012.09.19
マグロの大葉チーズフライ
おつまみにもぴったり！！
しましま
2012.09.19
1202
0
0
調理時間：
—
カロリー：
— Kcal
材料
（
４人分
）
マグロ刺身用
２０枚くらい
大葉
１０枚
プロセスチーズ
５個
塩・こしょう
適量
卵
１個
小麦粉
適量
パン粉
適量
揚げ油
適量
作り方
1
手順１
大葉にチーズを巻き、それをマグロの刺身でサンドする
2
手順２
手順１に軽く塩・こしょうをまぶし小麦粉・卵・パン粉をまぶす
3
手順３
１７０度に熱した油できつね色に揚げる
4
手順４
揚げ上がったフライを斜め１/2に切る
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