トマトの恵みに「モーウイ」をプラス！
お好みでタバスコなど、辛味の調味料を加えても美味しく仕上がります。
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シークヮーサー味噌を使ったお花のレシピ
地元特産の完熟南風原カボチャを丸ごと使用
豆苗と与那原ヒジキで栄養たっぷりサラダ！
ニガナとおからを使い、ヘルシーで栄養満点
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まーさんレポート
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