レシピを投稿する
レシピ総数
-品
レシピを投稿する

レシピを探す

食材から探す

カテゴリから探す

人気のキーワード：
シカクマメ シークヮーサー 紅芋
2012.03.30

ビックリジャンボのくたくた煮

ビックリジャンボのくたくた煮

煮物に最適

2012.03.30
901
0
0
共有する
調理時間：
カロリー： — Kcal

材料 （２人前）

ビックリジャンボ 5～6本
油揚げ 1枚
しょう油 大さじ1
■煮汁
出汁 1カップ
砂糖 大さじ1

作り方

1下処理

ビックリジャンボは下手とスジをとり、食べやすい大きさに切る。油揚げは、油抜きし縦半分に切り、1㎝ 幅の短冊にに切る。

2煮る

鍋に調味料を煮立たせ、インゲンを入れ蓋をし10分ほど煮る。

3仕上げ

②にしょう油を加え弱火でさらに15分ほど煮る。

お料理のポイント

ビックリジャンボはしっかりしているので、煮物などに最適です！

まーさんレポート

レポートするにはログインが必要です

コメント

コメントするにはログインが必要です

同じ食材のレシピ

2013.06.16 シークヮーサー島ベジにぎり寿司

シークヮーサーの酢飯でヘルシー島野菜寿司

2012.11.03 生もずくの酸辣湯

もずくが入った栄養満点スープです

2011.07.02 大根葉と豚バラ肉の味噌炒め煮

シャキシャキの大根葉がたまりません

2016.01.24 ミジュンとデミグラスソース

ミジュンとじゃがいもを使ったデミグラス