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シカクマメ シークヮーサー 紅芋
2011.09.15

シブイのサバ味噌煮

シブイのサバ味噌煮

簡単！美味しい！子供へもオススメです

2011.09.15
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調理時間： —
カロリー： — Kcal

材料

シブイ 中玉1/2(600g)
サバ缶(味噌味) 1缶
しょうゆ 小さじ1
しょうがすりおろし 小さじ1
だしの素 小さじ1

作り方

シブイを1〜2センチ幅に切り、水1/2カップ加えフタをし中火で10分煮る
しょうゆ、生姜、だしの素、サバ缶を加え5分煮る (サバはあまり形をくずさない方が見た目きれいです)
お好みで白髪ネギ、枝豆等を飾り出来上がり!

まーさんレポート

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シブイ

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