県産のとうもろこしがある時期に是非!
とうもろこしの時期ではない時は、缶詰のコーンを使います。
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素材を活かした一品です
豆腐とすりゴマで和えて腹持ちも抜群♪
ゴーヤを使った京風のがんもどきです。
ゴーヤーと鶏ムネ肉のビタミンで元気に!
まーさんレポート
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