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2011.07.25

スパムトマトリゾット

スパムトマトリゾット

トマト味のさっぱりしたリゾット

2011.07.25
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調理時間:
カロリー: — Kcal

材料 2人分

スパム 1/3缶(みじん切り)
キャベツ 小1/4個
たまねぎ 小1/2個
なめこ 1/2袋
にんにく 1かけ
オリーブ油 大さじ1
スープストック 適量
トマトピューレ 大さじ1
ご飯 お茶碗1杯強
1個
塩・こしょう 各少々

作り方

キャベツ、たまねぎ、にんにくをみじん切りにする。フライパンでスパムを軽く炒める。
鍋にオリーブ油を熱し、にんにくを炒め、キャベツ、たまねぎ、なめこを炒め水とスープストックを加え中火で煮る。
沸騰したら火を弱め、スパムトマトピューレご飯を加えて煮、塩・こしょうで味を調えたら溶き卵をまわし入れ、ふたをして少々蒸らす。

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