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- 人参を使ったレシピ / じゃがいもを使ったレシピ
- スパム温野菜サラダ
| 調理時間： | |
|---|---|
| カロリー： | — Kcal |
材料 （2人分）
| スパム | 1/4缶 |
|---|---|
| 人参 | 1/4本(乱切り) |
| じゃがいも | 小1個(乱切り) |
| ブロッコリー | 小株1/2個 |
| カリフラワー | 小株1/4個 |
| ゆで卵 | 1個 |
| マヨネーズ | 大さじ2 |
| 塩・こしょう | 適量 |
作り方
スパムはフライパンで軽く炒める。
野菜をゆでて、全てをボールに入れ、熱いうちにマヨネーズであえ、塩・こしょうで味を調える。
お料理のポイント
根菜は水からゆで、竹串等でゆで上がりを確認する。
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まーさんレポート
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