レシピを投稿する
レシピ総数
-品
レシピを投稿する

レシピを探す

食材から探す

カテゴリから探す

人気のキーワード：
シカクマメ シークヮーサー 紅芋
2011.06.09

ミーバイのポアレ、夏仕立て

ミーバイのポアレ、夏仕立て

2011.06.09
663
0
1
共有する
調理時間： —
カロリー： — Kcal

材料 （1人前）

ミーバイ 100g
バジルソース 適量
EXオリーブオイル 大さじ1
塩・こしょう 少々
トマト 1/4個
夏野菜 適宜
バルサミコ酢 少々

作り方

1ミーバイを焼く

ミーバイは塩・こしょうしてフライパンで皮目から焼き上げる。

2野菜の下ごしらえ

夏野菜は適宜食べやすい大きさに切り、フライパンで焼く。トマトは粗みじん切りにする。

3盛り付け

バジルソースを皿に敷き、ミーバイと夏野菜を盛る。

まーさんレポート

レポートするにはログインが必要です

コメント

コメントするにはログインが必要です

トマト

同じ食材のレシピ

2011.08.09 シマナー麺焼きそば

シマナーを練りこんだ麺を使った焼きそば

2013.06.18 シークワーサー旬菜漬け

酸味でたっぷり野菜食べられるよ

2016.01.24 あじのふわふわ和風ハンバーグ

あじとはんぺんで、ふわふわなハンバーグに

2014.08.14 へちまと鶏胸肉と椎茸のオイスターソース煮

夏を乗り切るご飯にあう～！一品