レシピを投稿する
レシピ総数
-品
レシピを投稿する

レシピを探す

食材から探す

カテゴリから探す

人気のキーワード：
シカクマメ シークヮーサー 紅芋
2011.02.23

かぼちゃの三色和え

かぼちゃの三色和え

2011.02.23
297
1
0
共有する
調理時間： —
カロリー： — Kcal

材料 （2人分）

かぼちゃ 100g
フーロー豆 60g
ハム 40g
ごま 10g
しょう油 大さじ1 1/2
砂糖 大さじ1/2

作り方

かぼちゃを 2mmくらいの厚さの千切りにし、さっと熱湯にとおす。
フーロー豆は、塩少量加えた湯でよく茹であげ、冷水をかけた後うすい斜め切り。
ごまをすったものとしょう油、砂糖を加え、ゴマしょう油を作る。
かぼちゃ、フーロー豆、ハムの千切りを和える。

まーさんレポート

レポートするにはログインが必要です

コメント

コメントするにはログインが必要です

かぼちゃ

同じ食材のレシピ

2016.09.05 タルタルと黒ゴマのお魚カツ

ソースで２度美味しいお魚カツ。

2011.12.13 カラシナピラフの根菜ドリア風

沖縄野菜を子供でもおいしく食べれる1皿

2012.04.23 ネギたっぷりのハーブ入りチキンカレー

ハーブがきいていつもと違うカレーに！

2014.08.31 ゴーヤとスパイシーカレーフライ

ビールのおつまみにもオススメ