調理時間: | |
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カロリー: | — Kcal |
ウンチェー | 1束 |
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たまねぎ | 1/2個 |
赤パプリカ | 1/2個 |
黄パプリカ | 1/2個 |
トマトジュース無塩 | 1缶 |
タコライス用スパイス | 大さじ3 |
味噌 | 大さじ1 |
しょうゆ | 大さじ1 |
キビ砂糖 | 大さじ1/2 |
■サルサソース | |
トマト | 1個 |
冬瓜 | 30g |
トマトケチャップ | 大さじ3 |
りんご酢 | 大さじ2 |
塩こしょう | 小さじ1/4 |
タバスコ | 小さじ1/2 |
■盛り付け用のサニーレタス | |
サニーレタス | 6枚 |
ウンチェーの茎を肉の代わりに使いました
まーさんレポート
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