1三枚肉を下茹でする
沸騰したお湯に豚の三枚肉を入れて茹でる。茹でたらザルにあげ、触れるくらいに冷めたら一センチ角に切る。
2出汁をとる
鍋にお湯を沸かして、鰹節を入れる。一煮立ちさせたら火を止めて、鰹節を取り出す。
3煮る
皮を剥いて3センチ角に切ったシブイ、乱切りにした人参、切った三枚肉を出汁に入れて煮る。シブイ、人参、三枚肉が煮えたら、一口大にちぎった島豆腐と、2センチ幅に切った玉ねぎを入れて煮る。
4味噌を溶かす
玉ねぎ、島豆腐が煮えたら、味噌を溶かす。
5完成
お好みで小口切りにしたネギを乗せてください。
まーさんレポート
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