身近な材料をミキサーに入れるだけ!
カシューナッツはできれば塩味のついていないものを探しましょう。クルミでもできますよ。
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シリシリ野菜たっぷりの丼です。
鳥胸肉を使った野菜炒めはヘルシーです‼️
かつお&トマトの食欲増進メニュー
ゴーヤーの苦みとチキンの相性が抜群!
まーさんレポート
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