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アジのハンバーグ
2016.01.19
アジのハンバーグ
・
お魚レシピ伝道師
2016.01.19
278
0
0
調理時間：
—
カロリー：
— Kcal
材料
（
2～3人分
）
あじ
200g
はんぺん
1枚
しょうが
適量
玉ねぎ
4分の1個
みりん
大さじ1
塩・こしょう
適量
片栗粉
大さじ2
作り方
1
手順1
切り卸した味を粗いみじん切りにしてたたく。
2
手順2
たまねぎをみじん切りにしてはんぺんをつぶし入れる。
3
手順3
ボウルに調味料と①②を合わせてこねる。
4
手順4
③のタネを丸めて油をひいたフライパンで両面焼く。
5
手順5
お好みでおろしポン酢やミートソース等をかけて完成。
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