おきレシ37号掲載レシピ
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レンジで簡単♪ ピリ辛が止まらない
ヘチマ(ナーベラー)で食物繊維をゲット
生地に黒糖を加え、黒糖塩で食べる一品です
栄養満点おからと炒めて仕上げの卵が隠し味
まーさんレポート
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