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もずくを使ったレシピ
もずく入り茶わん蒸し
2014.05.16
もずく入り茶わん蒸し
もずくあんでおいしく♪
お魚レシピ伝道師
2014.05.16
416
0
0
調理時間:
—
カロリー:
— Kcal
材料
(
3人分
)
たまご
1個
だし(水200ml+白だし大さじ1)
215ml
塩、しょうゆ
少々
■A
もずく
15g
カニカマ
15g
白ねぎ
3cm
だし
100ml
作り方
1
手順1
たまごをといて出汁と合わせる。
2
手順2
1をザルでこし、塩、しょうゆで味をととのえる。
3
手順3
2を器に注ぎ、蒸す(強火→1分、弱火→8~12分)
4
手順4
Aの材料を鍋に入れ煮つめる。
5
手順5
蒸しあがったらAのあんをかけて完成。
お料理のポイント
もずくのとろみで茶わん蒸しのあんにピッタリです!!
まーさんレポート
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