調理時間: | — |
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カロリー: | — Kcal |
甘塩さば(半身) | 3尾 |
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プチトマト | 1パック |
パプリカ黄 | 1個 |
紫玉ねぎ | 1/2個 |
じゃがいも | 3個 |
■マリネ液 | |
白ワイン | 100cc |
オリーブオイル | 100cc |
にんにく | 3粒 |
生姜 | 2片 |
ロリーエ | 2枚 |
パセリ | 適量 |
レモン | 1個 |
塩、胡椒 | 適量 |
マリネ液にプチトマト、パプリカ、柴玉ねぎ、レモン等のカラフル野菜を加えサバをマリネしてオーブンで焼きあげました。地味なイメージのサバを見た目もカラフルに豪華に仕上げました。おもてなしにも出来る一品です。
まーさんレポート
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