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2014.02.04

海ブドウのツナ和え

海ブドウのツナ和え

海ぶどうだけじゃ物足りない方どうぞ(^^

2014.02.04
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調理時間:
カロリー: — Kcal

材料 2人分

海ブドウ 150g
ツナ缶 1/2缶(40g)
しょうゆ 大さじ1
シークヮーサー絞り汁 大さじ1

作り方

1手順1

①海ブドウは洗います。

2手順2

②ボールに①の海ブドウを入れ、ツナ缶を加え、混ぜ合わせる。

3手順3

③②を器に盛り付け、頂く直前にしょうゆトシークヮーサーの絞り汁 をかける。(ポン酢しょうゆやドレッシングでも合います)

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