レシピを投稿する
レシピ総数
-品
レシピを投稿する

レシピを探す

食材から探す

カテゴリから探す

人気のキーワード：
シカクマメ シークヮーサー 紅芋
2013.12.04

色々島ヤサイの豚バラ巻ピリ辛炒め

色々島ヤサイの豚バラ巻ピリ辛炒め

ご飯にもおつまみにも

2013.12.04
358
0
1
共有する
調理時間： —
カロリー： — Kcal

材料 （2人前）

冬瓜 20ｇ
紅芋 20ｇ
カンダバー 4本
豚バラ（スライス） 4本
■調味料
塩
砂糖
濃口しょう油
片栗粉
揚げ油
唐辛子和切り

作り方

野菜を5㎝程度の短冊切りにし。塩ゆでし、粗熱を飛ばす
豚バラ肉スライスを4枚ならべ１の野菜を巻く
２を半分に切り、片栗粉を付け180℃の油で揚げる
フライパンび濃口しょう油1みりん1砂糖1七味唐辛子少々入れ弱火でわかし上げた２を入れからませる

まーさんレポート

レポートするにはログインが必要です

コメント

冬瓜と紅芋の島やさいのコラボは素敵ですね！＾＾タレも手作りで美味しそうです♪

そね子☆

コメントするにはログインが必要です

冬瓜 紅芋 カンダバー 豚バラ

同じ食材のレシピ

2014.08.30 ゴーヤと卵の明太シソマヨチーズ焼き

苦いゴーヤもこれなら旨味に変身(^^♪

2013.04.08 ちゃんぽん風島野菜炒め

紅芋入りの沖縄風チャンポンです。

2016.02.03 美瓜コールスロー

コールスローでたっぷり美瓜と野菜をとろう

2011.03.31 ンーギージューシー

短時間の加熱料理です。