塩レモンのシークワァーサー版
調味料として使うのは、2 週間からです。 にんにくと一緒に肉や魚に液をぬり、果実とともに、フライパンで蒸し焼きすると、 タジン鍋のようなモロッコ風の料理になります。 カレーのおともにスライスして食べてもおいしかったです。
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こどもも好きなゴーヤーサンドイッチ!
意外なうまさっ!我が家の夏の定番おやつ。
沖縄そばと県産野菜を使ったうちなー涼麺
緑色がキレイなカンダバーソースをかけて♪
まーさんレポート
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