レシピを投稿する
レシピ総数
-品
レシピを投稿する

レシピを探す

食材から探す

カテゴリから探す

人気のキーワード：
シカクマメ シークヮーサー 紅芋
2011.02.23

ニオウシメジとゴーヤーのチャンプルー

ニオウシメジとゴーヤーのチャンプルー

2011.02.23
368
0
0
共有する
調理時間： —
カロリー： — Kcal

材料 （2人分）

ニオウシメジ 70g
ゴーヤー 150g
島豆腐 1/4丁
塩 少々
こしょう 少々
■調味料A
しょう油 大さじ1 1/2
酒 大さじ1/2
砂糖 大さじ2
油 大さじ1 1/2

作り方

ニオウシメジは食べやすい大きさに切り、軽く茹でて水気を切る。ゴーヤーは薄切りにする。
フライパンに油を熱し、1.を合わせて炒め、調味料Aを合わせていれ、からませる。

まーさんレポート

レポートするにはログインが必要です

コメント

コメントするにはログインが必要です

ゴーヤー

同じ食材のレシピ

2014.09.01 ナーベラーとトマトバジルのペンネ

子供も大好きな彩り鮮やかレシピです！

2012.07.29 とろ～りチーズたらこのゴーヤソテー

とろ～チーズがワインに合う一品です

2012.04.20 いろいろ具材のカップ寿司

たべる楽しさ広がります

2011.10.06 ビーチップス～ピリ辛塩味～

カブがチップスに