レシピを投稿する
レシピ総数
-品
レシピを投稿する

レシピを探す

食材から探す

カテゴリから探す

人気のキーワード：
シカクマメ シークヮーサー 紅芋
2012.05.18

ゴーヤーの肉詰め

ゴーヤーの肉詰め

見た目がかわいい。簡単なのでお子さまと！

2012.05.18
291
0
1
共有する
調理時間：
カロリー： — Kcal

材料 （4人分）

合びき肉 300g
玉ねぎ(みじん切りして700Wで2分) 1/2個
卵 1個
パン粉 1/2カップ
塩小さじ 1/2
コショウ 適宜

作り方

ゴーヤーを輪切りにし、電子レンジで1分間加熱。
ゴーヤーの中に片栗粉をふり、肉ダネを詰める。
フライパンに油をひいて両面色よく焼き、フタをして火が通ったらからし醤油でいただく。

お料理のポイント

※玉ねぎはレンジにかけず生で混ぜてもOK

まーさんレポート

レポートするにはログインが必要です

コメント

コメントするにはログインが必要です

同じ食材のレシピ

2016.01.24 白身魚のスパイシースープカレー

カレーマイスターオリジナルのスープカレー

2014.08.06 ゴーヤのまろやかとろろ丼★

節約むね肉×ゴーヤ×とろろの相性抜群

2011.07.25 かぼちゃのクリームパスタ

お子さんに喜ばれます

2014.06.02 ミラーボール（宝石ボール）

マグロを使ったレシピ