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- トンテキ洋皿
| 調理時間： | |
|---|---|
| カロリー： | — Kcal |
材料 （３人分）
| 豚ロース肉切り身 | 300g(約3枚) |
|---|---|
| トンテキの素(トンテキソース1袋、下味粉1袋) | 1パック |
作り方
1下ごしらえ
豚肉は筋切しておきます。野菜はおこのみで盛りつけてください。
豚肉に下味粉をまぶします。※余分な粉は落としてください。
フライパンに油を熱し、中火で片面を焼きます。焼き色がついたら裏返し、中まで火を通します。
火が通ったらトンテキソースを加え、全体に絡めます。※ソースを入れる際に、はねる場合がありますのでご注意ください。
お料理のポイント
豚肉にソースを十分に絡めることで美味しいトンテキが出来上がります。
食材データベース（外部リンク）
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まーさんレポート
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