調理時間: | |
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カロリー: | — Kcal |
ごはん | 丼1杯分 |
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みそ | 大さじ1 |
もずく | 100g |
レタス | 30g |
ミニトマト | 2個 |
ピザ用チーズ | 50g |
ツナ | 1缶 |
卵 | 1/2個 |
もずくと味噌で味付けしたご飯をピザ生地にして、しゃきしゃきレタスやフレッシュトマト、さらにさっぱりもずくもトッピングしてWなもずくが味わえるごはんピザです。
シャキシャキした食感がおいしいウンチェーをたっぷり使いました。ビタミン・ミネラルが豊富な野菜です。厚揚げと組み合わせて、不足しがちな栄養素カルシウム・鉄が補える1品です。
まーさんレポート
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コメント
ご飯が生地になっているのは珍しいですね~
みそで味付けしているので、和風な味がするのかな?
美味しそうです!!
ベリーコロさんありがとうございます。チーズと味噌ともずくが意外と合うんです!
素敵なレシピ拝見しました。
ご飯がピザになっているって凄いですね!!
とっても美味しそう~(^^)
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