とうがんは切った後塩もみをし、洗ってから使う。
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はちみつでゴーヤの苦味がまろやかに
今、旬の沖縄のメカジキを使いました。
おきレシ49号掲載 お弁当
各家庭でナーベーラーの天ぷらをどうぞ
まーさんレポート
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