カラシナパスタ
☆カラシナはあらかじめゆでておく。
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甘辛のたれが食欲をそそる
シリシリして材料を鍋に入れるだけで!
お湯に溶けだした栄養素も残さず頂けます♪
春巻にゴーヤーを入れほろ苦く仕上げました
まーさんレポート
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