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シカクマメ シークヮーサー 紅芋
2011.09.13

しまな～ハンバーグ

しまな～ハンバーグ

しまなーが入った栄養満点のハンバーグ！

2011.09.13
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調理時間：
カロリー： — Kcal

材料 （4人前）

ひき肉 400g
玉ねぎ 1/2個
しまなー 1束
卵 2個
チーズ 4枚
パン粉 適量
■ソース
ケチャップ 適量
■味付け
塩コショウ 少々
旨味調味料 小さじ11/2
しょう油 小さじ1

作り方

しまなーをみじん切りにしてゆでて、水気を取る。
玉ねぎをみじん切りにして、しまなーとひき肉と一緒に混ぜる。
調味料を全部入れる。
手のひらサイズに形をととのえて、両面焼く。
一つにケチャップをつけ、もう一つにチーズをのせる。チーズを乗せた方は、チーズが溶けるまで少し焼く。

まーさんレポート

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コメント

個人的に、チーズハンバーグが大好きです～。

hachi

しまなーのハンバーグ！！
発想が素晴らしいです^^

niko

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ひき肉 しまなー

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