レシピを投稿する
2011.07.25

スパムとパパイヤ炒め

スパムとパパイヤ炒め

パパイヤの酵素が ダイエット効果に?!

2011.07.25
6314
1
3
共有する
調理時間:
カロリー: — Kcal

材料 2人分

スパム 1/3缶(細切り)
パパイヤ 1/2個(千切り)
ねぎ 適量
塩・しょうゆ 各適量
だし汁 50cc
七味唐辛子 適量

作り方

フライパンに油を熱しスパムを炒め、パパイヤを加え炒めあわせたら、だし汁を入れ蓋をし、弱火で汁気がなくなるまで煮る。塩、しょうゆで味付けし、仕上げに七味唐辛子をかける。

同じ食材のレシピ

2014.02.06 牡蠣ともずくのポン酢和え

サッパリとお酒のおつまみに・・・

2011.02.23 牛乳雑炊

2013.08.20 ゴーヤーとしらすの梅肉あえ

酒の肴ですので、ゴーヤーの苦味を残します

2011.01.13 茶のふりかけ