南国風でクリーミーなヨーグルトです。
水切り時に出た液体にも栄養があるのでお好みのドリンクに混ぜて飲んでも良いと思います。
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ヘチマと豆腐を使ったヘルシーなフライです
夏を乗り切るご飯にあう~!一品
まーさんレポート
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