超シンプルで手間いらずの若鶏ステーキ
蒸し焼きに近いので、肉、野菜双方からダシ汁がでるので、余りこった味付けは無用で、ヘルシーです。
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#おきレシコンテスト
ゴーヤーも島豆腐も大好き!一味違う感じで#おきレシコンテスト
ゴーヤーサラダが、食欲をそそります
まーさんレポート
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