レシピを投稿する
レシピ総数
-品
レシピを投稿する

レシピを探す

食材から探す

カテゴリから探す

人気のキーワード：
シカクマメ シークヮーサー 紅芋
2011.06.06

オクラともずくのスープ

オクラともずくのスープ

ネバネバとヌルヌルは体に良い食材

2011.06.06
12811
3
1
共有する
調理時間： —
カロリー： — Kcal

材料 （2人分）

オクラ 2本
もずく 1パック(味付け無し)
水 400cc
■A
かつお風味の調味料 小さじ1
ぽん酢 大さじ1
しょうゆ 小さじ1
ゴマ 少々

作り方

もずくを水洗いし、オクラは小口切りにする。
水にAの調味料を入れ、ひと煮立ちさせる。さらに1の材料を入れて煮立てる
碗に入れてゴマをふりかけて完成。

お料理のポイント

～「平成23年版JAおきなわカレンダー」より～

まーさんレポート

ゴマ忘れましたが、美味しかった!

駄々猫 駄々猫

作者より ありがとうございました!

レポートするにはログインが必要です

コメント

味付きパックもずくで作ったので、ぽん酢なしにしましたが、美味しかったです!もずくの応用範囲が広がりました。小学時代を沖縄で過ごした夫も大喜びでした。リピ決定です。

駄々猫

コメントするにはログインが必要です

オクラ もずく

同じ食材のレシピ

2016.10.06 ナーベラーとミジュンのミルフィーユ

美味しさ重ねて、イタリアン！

2011.08.31 ハッシュドゴーヤー

ハッシュポテトにゴーヤーのアクセント

2018.04.19 島ダイコンとシマナーのピリ辛麻婆豆腐

さっぱり食べられる島ダイコンの麻婆豆腐

2016.01.07 ニラと白身魚ほぐし身のみそ和え

気を補い 胃腸を整える料理です