レシピを投稿する
2020.10.29

沖縄風チヂミ「ヒラヤーチー」

沖縄風チヂミ「ヒラヤーチー」

#おきレシコンテスト

2020.10.29
345
0
1
共有する
調理時間:
カロリー: — Kcal

材料 2人分

小麦粉 100g
1個
200cc
だしの素 1.5袋
アーサ(乾燥) 2g
あさり(冷凍) 80g
枝豆 5個
ちんげん菜 5枚
適量

作り方

1生地を作ろう!

1.ダマにならないように小麦粉、卵、水を加えよくかき混ぜる。 混ぜ合わさったら、アサリとアーサを加える。 ※アサリは解凍し、アーサは水で戻しておく。

2生地を焼こう!

2.フライパンに油を引いて、生地を薄く焼く。

3盛り付けをしよう!

3.枝豆5個とちんげん菜5枚を用意する。 4.焼き上がった生地を、小さめと大きめの大きさに巻きやすいようにカットする。 5.お皿にちんげん菜を広げて丸めた生地を乗せて、枝豆を乗せて完成!

お料理のポイント

※アサリは大きい場合、カットする。
生地を焼く際、焦がさないようにする。

同じ食材のレシピ

2013.08.31 ゴーヤーのカルボナーラ

ゴーヤ卵ポークの黄金コンビを洋風で

2016.01.20 マグロハラゴーいも床ソース

マグロハラゴーのいも床ソース味の新食感

2011.03.31 マイヌミソのみそ汁

呉汁に近い伝統料理です。

2013.08.24 ゴーヤーの和風味噌ピザ

しゃきしゃきゴーヤーが味噌に合います♪