ナーベーラーは生が最高においしい！！
ナーベーラーは苦手（＝＝；）
というかたや
ナーベーラーは食べ方がワンパターンで
味噌味での煮炒めが多いというかたにも
たった５分で出来ちゃう
簡単で激うま
「ナーベーラーサラダ」
を御紹介します
材料もたったこれだけ
これを
そして
簡単に
オリーブオイルと
シークヮーサーを絞ってかければ完成！
ローフードは火を使わずに
シンプルで
酵素も壊さずに
おいしい
食材の味を活かして
健やかな料理がつくれます
お弁当に
おつまみにもおすすめです
詳細は
https://www.okireci.net/recipe/8375/
レシピ制作
ローフードマイスター ＆ジュニア野菜ソムリエ
吉澤直美
