みなさん、こんばんは。

 

今日は、モズク料理レシピの公開。

 

 

沖縄イタリアン イルマーレでご提供させて頂いている料理レシピです。

公開しても、後悔しません!  happy02

 

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こちらが、完成品。

今の季節ですと、常時メニューにありますよ。

料理名は

モズクのカラブリア風ミニカクテル

と言います。

 

カラブリア風とは・・・・。

イタリア南部にあります、カラブリア地方は、小さくても、飛び切り辛い唐辛子の名産地。

そんなことから、辛い料理や唐辛子を使う料理の代名詞になります。

 

 

では、まず

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鍋に、上等油のEXバージンオリーブオイルを入れて、タカノツメもしくは島唐辛子を入れて、辛味成分を抽出させます。

辛味成分は、油に溶けやすいのです。

唐辛子の色が黒くならないように、ゆっくりと加熱しましょうね。

 

次に

 

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にんにくのみじん切りを加えます。

熱い油に、直接入れると吹きこぼれるので、注意!!

 

にんにくの香りを、油に移します。

 

 

次に、島らっきょうのみじん切りを準備します。

 

 

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画像では、わかりにくいですね。

ゆっくりと加熱して、島らっきょうの甘みを出しましょう。

 

次に、トマトコンカッセを加えます。

 

 

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軽く、塩をします。

氷水などに当てて、冷ましましょう。

 

次は、モズク。

モズクはザルに入れて、塩抜きします。

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よく、水気を切って、包丁で食べやすい長さに切りましょう。

 

 

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ボールに入れて、先程の冷ました、カラブリアソースを絡めます。

 

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モズクの塩分も考慮しながら、塩・こしょうで味を整えましょう。

 

 

 

カクテルグラスに盛ります。

 

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次に、ラタトゥイユを上から、盛って出来上がりです。

 

 

 

 

 

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美味しいですよ。

 

ヘルシーなモズク料理は、いかがでしょうか??

 

 

ご来店、ありがとうございました!!