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卵のレシピ

2017.03.09 鶏麺

奄美大島の郷土料理をアレンジしました!

2016.02.03 はえばる美瓜のカレーチャーハン

カレーチャーハンとぱくぱく食べちゃいます

2014.08.22 輪切りゴーヤーの海老麩詰め米粉揚げ

揚げたてを、めんつゆをつけて♪

2013.11.21 ショウガたっぷりとろとろスープ

おきレシ12月号掲載レシピ

2013.08.31 サーモンの和風ゴーヤータルタルソース焼き

わさびを使った和風タルタルがくせになる。

2015.01.26 レンジで簡単!シリシリオムレツ

レンジで簡単にオムレツが作れます!

2012.05.18 島やさいたっぷり韓流スープ

糸満産にんじんを使いました。

2016.01.25 ピーマンのオジサン詰め

肉の代わりにオジサンを詰めてみました

2016.01.18 頭のハーブ塩釜焼

頭を美味しく楽しく食べよう。

2014.11.17 マグロのハーブソーセージ

おきレシ34号掲載レシピ

2014.08.31 ゴーヤのジャンバラヤボール

外サク!中シャキ!トマトとカレー粉が◎

2014.08.23 ゴーヤーの鶏あん詰め

ゴーヤーに鶏ひき肉のあんを詰めた料理です

2013.08.23 ☆種も食べてね!でーじ簡単甘酢ゴーヤー

丸々1本輪切りにするだけ!超簡単!

2012.09.19 チキンナゲット

おつまみにぴったり!!