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卵のレシピ

2013.07.19 ロングゴーヤーのホットチリメンチドッグ

縦長のゴーヤーメンチカツをサンド!

2016.01.18 じゃこチャーハン

じゃこの風味と生姜のさっぱり感がGood

2014.08.12 ゴーヤーのカレー酢っぱチャンプルー。

酢っぱ×スパイシーな一品で夏バテ解消!

2013.08.31 ゴーヤーとスパムのふわふわマフィン

ほんのりゴーヤーの香るマフィンです

2012.11.19 与那原ひじきのスイートポテト

ひじきとさつまいもで食物繊維たっぷり♪

2016.07.18 スティックおから春巻き

フィンガーフードでおやつにも良し。

2013.08.21 塩味ケーキ!ゴーヤーのケーク・サレ

チーズたっぷり♪おつまみやおやつに最適!

2013.02.11 サーモンソテー 黒糖チリソース添え

トマトに黒糖のコクをプラスしました。

2011.10.04 ☆☆☆リッチなアイス

ビールとおつまみが一つのアイスに!

2011.02.23 梅酒ケーキ

2016.02.03 美瓜とミンチだけの水餃子

へちまの香りがぷーんと優しい味

2014.09.01 ゴーヤ デ てんぷら

ゴーヤをてんぷらにし中に肉を詰めました!

2014.08.31 ゴーヤーとパインのアイスクリーム

パインの爽やかさとゴーヤーの甘苦アイス☆