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卵のレシピ

2015.09.29 だし巻き卵

おきレシブック46号 ミツカン

2016.10.12 島かぼちゃのプリン

ハロウィンまで待てない!しっとり❤プリン

2011.02.23 チールンコウ

2011.08.24 島ごぼうのすり身揚げ

沖縄でいう ちきあぎ です

2022.02.01 ポン・デ・ヤマン

ヤマンをポンデケージョ風に

2012.08.01 ゴーヤチャーハン

ゴーヤをニンニク醤油でつけてチャーハンに

2015.12.16 ボリューム満点の卵焼き スパムの卵焼き

おきレシ49号掲載 お弁当

2011.03.16 豚肉の黒糖煮

美味しいおかずが手軽に作れる

2012.10.23 シマナーとお野菜のたまご巻き寿司

お弁当にいいかも♪

2012.10.13 セーイカの手作りかまぼこ

お家でもカンタンにかまぼこが作れちゃう☆

2014.01.29 ホタテの旨味たっぷり♪にんじんしりしり

ホタテの旨味がとってもイイ☆オススメです

2012.04.16 島らっきょうと炒り卵炒め

らっきょうと炒り玉子のサッと炒めて!

2014.10.31 トマト煮込みハンバーグ

おきレシ35号掲載レシピ

2011.07.25 スパムのモンテクリストサンド

グリルドサンドと フレンチトーストを一緒

2011.02.23 かるかん 1

2014.11.18 冷やしそうめんのつゆ

しいたけ入りで栄養も!