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2012.11.28 パパイヤスープアジアン風味

注目のパパイン酵素で美肌作り

2011.07.08 とうがんのジャム

りんご入りです。

2011.07.25 スパムおでん

アツアツのスパムと おでんがベストマッチ

2013.07.14 ゴーヤの佃煮

甘辛味で苦味がないので子供も大好き♪

2011.03.01 山芋とスーチカー挟み揚げ

塩豚の塩味を和らげた美味しい一品。

2015.09.29 アーサの天ぷら

おきレシブック46号掲載 島の味

2011.09.21 韓国風もずくの冷製スープ

簡単・さっぱりなもずくスープです!

2014.08.01 ゴーヤの黒酢漬け!

切って、茹でて、漬けるだけのレシピです。

2011.07.25 スパム海苔巻き

オードブルの一品や お弁当にもどうぞ

2011.08.24 沖縄風ゴーヤうどん

冷凍麺と中華スープで即席!ゴーヤうどん♪

2011.05.25 さんぴん黒みつプリン

さんぴん茶の風味でさわやかな美味しさ!

2012.08.03 * ヘルシー❤ ゴーヤーのGスムージー♪

苦みがなくて美味しいGスムージーです♪

2011.03.18 黒糖ロールケーキ

黒糖を使うことで甘さ控えめに

2011.03.07 黒糖のかりんとう

手軽に簡単に作れるおいしいかりんとう