梅干とみょうがでさっぱり味！
子供にも食べやすい味付けです♪
さっぱりヘルシー！
開発中のため味の保証はありません
#おきレシコンテスト
シブイとベーコンでバラ？
イカ墨汁からのアレンジ！おやつにも！
体に良いサバ料理
シリシリ野菜たっぷり入ったチヂミです。
シリシリ野菜たっぷりのオムレツです
おきレシ30号掲載レシピ。
卵、ナーベラーあんかけ、肉味噌がマッチ！
お弁当のおかずに、お酒のおつまみに
チャンジャっぽい味を自宅で超簡単に再現！
肉を使わず、いかを使って作りました。
noname
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