栄養満点のヘルシーなコロッケです！
季節の島野菜をたっぷり使用
寒い冬にカレー風味で、子どもの好きな味に！麦や豆を入れることで、ビタミンB群もとれますよ。
寒い冬に染みる一品
おきレシ 50号レシピ バレンタインデー
キムチを入れるとおつまみにもピッタリです
おきレシ28号掲載レシピ
ゴーヤーと野菜と鶏肉をトマトで煮ました。
ナーベラをお洒落にアレンジしてみました。
おきレシ13号掲載レシピ
子供もパクパク食べれて栄養満点！！
白神こだま酵母、コンビーフハッシュ使用
苦み抜き薄味で１１カ月の娘も食べれました
