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2014.02.04 メカジキの天ぷら

ザ・沖縄天ぷら!

2011.04.08 イナムドゥチ

具だくさんの材料を甘みそで仕上げた汁物。

2011.06.06 オクラともずくのスープ

ネバネバとヌルヌルは体に良い食材

2011.08.08 米粉のトルティーヤ・ラップサンド

モチモチラップサンドから作ります

2011.07.25 スパムとへちまのみそ煮

へちまは夏野菜のクイーン

2012.09.24 黒糖シフォンケーキ

黒糖でこっくり簡単シフォンケーキ♪♪

2015.08.02 やみつき♪モーウイ

やみつききゅうりをモーウイで再現

2013.02.14 おおぎみ赤土大根のワサビ漬け

ピリッと辛いお漬け物♪

2014.02.04 タイモのから揚げ

正月や盆や清明祭などで食べます!

2015.07.28 モーイの漬物

モーイのシャキシャキ食感を味わえます。

2012.03.26 沖縄もずくオムレツ

もずくを使った簡単オムレツ♪

2011.07.13 マーボーナーベーラー

手軽で簡単ボリュームたっぷり

2014.11.20 ウムニー

昔ながらのお芋のお菓子

2012.11.25 島タコの柔らか煮

とっても柔らかいタコの調理方法です!!

2015.08.13 揚げ豆腐

おきレシブック44号掲載 旧盆料理