卵不使用♪ 超簡単な野菜スイーツ♪
ナンコウのしっとり感がおいしい
いつものゴーヤサラダにゆかり!
毎日でも特別な日にも大活躍のメニュー
弁当代わりに畑に持参した伝統食です。
とっても簡単！ごはんとも合う一品です！
キレイな紫色のラザニア、しかもヘルシー♪
沖縄の暑い夏にぴったりの味です。
優しい甘さのフレーバーティー
冬瓜と油揚をたっぷりの胡麻で和えました！
ゴーヤを丸々入れ食べやすく切りました。
リメイク♪冷たいポテトであったかグラタン
朝ごはんにもおやつにもピッタリです☆
ピリ辛とゴーヤの苦味がベストマッチ
おきレシ30号掲載レシピ
